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IL METODO (Identità e benefici)
Il metodo “Yogandoimparo” è un percorso sistematico progettato per integrare gli strumenti millenari dello yoga nel cuore della scuola moderna.
Il nostro obiettivo è accompagnare bambini e ragazzi verso uno sviluppo armonico della personalità, trasformando l’aula in uno spazio di crescita dove l'equilibrio fisico incontra la serenità mentale."
I tre cardini del benessere in classe:
1. Presenza e Ascolto (Focus mentale):
Tecniche mirate per ridurre la dispersione e migliorare i tempi di attenzione.
2. Equilibrio emotivo (Gestione del sé):
Strategie pratiche per accogliere ed elaborare le emozioni, riducendo lo stress.
3. Armonia Corporea (Sviluppo psicofisico):
Movimento consapevole per favorire una postura corretta e la fiducia in se stessi.
LA SCIENZA DIETRO IL METODO
Dalla neurofisiologia all'eccellenza educativa.
Il metodo poggia su solide basi scientifiche, agendo direttamente sui processi neurobiologici dell'apprendimento:
- Neuroplasticità: Stimolazione di nuove connessioni sinaptiche per una maggiore flessibilità cognitiva.
- Teoria Polivagale: Regolazione del sistema nervoso per passare dallo stato di stress alla calma e alla connessione sociale.
- Funzioni Esecutive: Potenziamento della corteccia prefrontale per migliorare l'inibizione della risposta e l'attenzione sostenuta.
- Coerenza Cardiaca: Equilibrio biologico tra cuore e cervello per gestire l'ansia da prestazione e favorire il benessere profondo.
VALORE PEDAGOGICO (Per Scuole e Istituzioni)
Il metodo è pienamente coerente con i moderni obiettivi educativi:
- Competenze Chiave Europee: Sviluppo della competenza personale, sociale e capacità di imparare a imparare.
- Linee Guida Educazione Civica: Promozione del benessere psicofisico e del rispetto interpersonale.
- Inclusione e Soft Skills: Strumenti concreti per la gestione del conflitto e il miglioramento del clima di classe.
YOGANDOIMPARO:
l’Armonia che educa.
Il metodo sistematico per portare lo yoga nella scuola e trasformare l'aula in uno spazio di presenza, ascolto e consapevolezza
Perché portare Yogandoimparo nella tua classe?
Per rispondere alle sfide educative quotidiane, il metodo agisce su tre livelli fondamentali:
* Presenza e Attenzione: Attraverso tecniche mirate di respirazione e consapevolezza, aiutiamo gli alunni a ridurre la dispersione mentale, migliorando drasticamente i tempi di ascolto e concentrazione durante le lezioni.
* Intelligenza Emotiva: Forniamo ai ragazzi strategie pratiche per riconoscere, accogliere ed elaborare le emozioni (ansia da prestazione, rabbia, stress), favorendo un clima di classe più sereno e collaborativo.
*Equilibrio Psicofisico: Utilizziamo il movimento consapevole per armonizzare lo sviluppo del corpo e della mente, promuovendo una postura corretta e una maggiore fiducia in se stessi.
I Nostri Corsi
Formazione completa per educatori che vogliono trasmettere il benessere attraverso lo yoga.
Parole di Chi Fa Yoga con i Bambini
"La formazione di Yogandoimparo ha trasformato il mio approccio allo yoga. Ora i bambini si sentono sicuri e giocano con la respirazione."
Francesca Acquaviva
"Un'esperienza formativa profonda e accogliente. Le risorse fornite sono veramente utili per integrare lo yoga in un curricolo quotidiano."
Stefania Baylon
"Grazie a Yogandoimparo ho imparato a leggere i bisogni dei piccoli. Ogni lezione è un momento di scoperta e di benessere."
Anna Gioia
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